La menta piperita en infusión facilita la digestión y evita los gases, abre el apetito, suaviza las náuseas también, ayuda a suavizar el dolor de cabeza y la tensión muscular. Es muy aromática muy utilizada en la cosmética.

1. Infusiones de té: Las hojas de menta peperita se pueden utilizar para preparar infusiones de té refrescantes y reconfortantes. Simplemente agregue unas hojas frescas o secas a agua caliente y déjela reposar durante unos minutos para disfrutar de una bebida aromática y vigorizante.

2. Cócteles: La menta peperita es un ingrediente popular en cócteles y bebidas refrescantes. Se puede utilizar para hacer mojitos, julepes de menta, cócteles sin alcohol como limonadas o aguas frescas de frutas, así como en infusiones frías de menta para bebidas de verano.

3. Aromaterapia: El aceite esencial de menta peperita se utiliza en la aromaterapia para aliviar el estrés, mejorar la concentración y promover la claridad mental. Se puede utilizar en difusores de aceites esenciales o añadir unas gotas a un baño caliente para disfrutar de sus beneficios aromáticos.