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Menta piperita

La menta piperita en infusión facilita la digestión y evita los gases, abre el apetito, suaviza las náuseas también, ayuda a suavizar el dolor de cabeza y la tensión muscular. Es muy aromática muy utilizada en la cosmética.

  1. Infusiones de té: Las hojas de menta peperita se pueden utilizar para preparar infusiones de té refrescantes y reconfortantes. Simplemente agrega unas hojas frescas o secas a agua caliente y deja reposar durante unos minutos para disfrutar de una bebida aromática y vigorizante.

  2. Cócteles: La menta peperita es un ingrediente popular en cócteles y bebidas refrescantes. Se puede utilizar para hacer mojitos, juleps de menta, cócteles sin alcohol como limonadas o aguas frescas de frutas, así como en infusiones frías de menta para bebidas de verano.

  3. Aromaterapia: El aceite esencial de menta peperita se utiliza en la aromaterapia para aliviar el estrés, mejorar la concentración y promover la claridad mental. Se puede utilizar en difusores de aceites esenciales o añadir unas gotas a un baño caliente para disfrutar de sus beneficios aromáticos.

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