La hierba luisa, o Aloysia citriodora, es una planta originaria de américa del sur (Chile y Argentina), donde ya era elogiada por sus propiedades diuréticas y digestivas antes de su llegada a Occidente.

1. Propiedades digestivas: La hierba luisa se ha utilizado para aliviar problemas digestivos como el malestar estomacal, la indigestión, los cólicos y los gases. Se cree que tiene propiedades carminativas, que ayudan a reducir la inflamación y la flatulencia, y puede ayudar a estimular la digestión.

2. Propiedades sedantes y relajantes: Se cree que la hierba luisa tiene propiedades sedantes y relajantes que pueden ayudar a calmar los nervios y reducir la ansiedad. Se ha utilizado habitualmente como un té o infusión para promover la relajación y ayudar a aliviar el estrés y la tensión.

3. Alivio de los síntomas del resfriado y la gripe: La hierba luisa se ha utilizado para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, como la congestión nasal, la tos y la fiebre. Se cree que tiene propiedades antivirales y sudoríficas que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y promover la transpiración para ayudar a combatir los síntomas de las enfermedades respiratorias.

4. Alivio de los dolores menstruales: Se ha utilizado la hierba luisa para aliviar los dolores menstruales y los cólicos asociados con el ciclo menstrual. Se cree que tiene propiedades antiespasmódicas que pueden ayudar a relajar los músculos uterinos y aliviar el dolor menstrual.