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MATALAUVA

La Matalauva se recomienda en infusiones o sola y mezclada con hierba luisa, la Matalauva es rica en vitamina B6 recomendada para depresión y estrés, también para trastornos del sueño. Muy recomendado para atletas y deportistas ya que al liberar glucógeno de hígados y músculos en momentos de esfuerzo puede producir energía importante y rendimiento muscular.

  1. Pan de hinojo: Agrega semillas de matalahúva al hacer pan casero para darle un sabor único y aromático. Puedes espolvorear las semillas sobre la masa antes de hornear o incorporarlas directamente a la masa.

  2. Infusión de hinojo: Prepara una infusión de hinojo agregando semillas de matalahúva a agua caliente. Deja reposar durante unos minutos y luego cuela. Esta infusión tiene un sabor suave y reconfortante, perfecto para disfrutar como bebida caliente o fría.

  3. Sopa de verduras con matalahúva: Agrega semillas de matalahúva a una sopa de verduras casera para darle un sabor extra y un toque aromático. Las semillas de matalahúva combinan especialmente bien con verduras como zanahorias, calabazas y apio.

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